デトックス食材で身体の内側美人!


デトックス食材のなかで、
身体の内側からキレイになるために
効果の高いものをご紹介します。

「毒素を出す」「毒素をつかまえる」「解毒力アップ」という3つの
デトックス効果を高く持っているのが、
タマネギ、ネギ、ニラ、ニンニクです。

タマネギ、ネギ、ニラ、ニンニクの共通点は、
臭いがキツイ食材であること。

臭いの成分を、
硫化アリルといいますが、
硫化アリルのなかにはイオウを含んでいます。

イオウは、有害重金属に付く機能があるため、
毒素を排出するのを助けてくれます。

この他にも「毒素を出す」効果があるのは
食物繊維です。
たとえば、キノコ類、ごぼう、大豆などです。

また、「毒素をつかまえる」効果があるのは、
コリアンダー、ラッキョウ、アスパラガスなど。

「解毒力アップ」に力を発揮してくれるのは、
大根、ブロッコリー、カリフラワー、ワサビなどです。
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タグ:デトックス

小顔メイクのための スキンケア


スキンケアは、きれいな小顔メイクのためにも
とても大切です。

小顔メイク をうまくするためのスキンケアのコツは
朝、冷たいお水に浸したタオルで顔を冷やした後、
次に、あたたかいタオルで蒸し、
そして、また、冷たい水に浸したタオルで冷やす……
ということを繰り返します。

これによって、血液の循環が良くなり
くすみもなくなって
血管の強化にもなります。

スキンケアは美白のための基本となります。
ちょっと面倒に感じるかもしれませんが、
冷やしたタオルとあたたかいタオルでのスキンケアを
やるとやらないとでは、お肌の張りも違ってきますよ。
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紫外線の対策


美白の大敵の1つに紫外線が挙げられます。
これは紫外線に肌を老化させる影響があり、
にきびや肌トラブルの原因に繋がるためです。

美しいお肌を手に入れるためにも、
普段から紫外線の対策をキチンと行なうことが、
美肌に繋がるということになります。

紫外線の対策には日焼け止めクリームや
サンスクリーン剤が有効になるのですが、
それぞれUVカット効果が違いますので、
購入の際にはしっかりと確認をするようにして下さい。
これは具体的には美白のつづき…

美白に効果のある栄養素は?


美白肌をつくるためには、
必要な栄養素を含んだ食品をバランスよく摂ることが大切。
では、美白に効果的な栄養素とは?

美白に効果的なのは、
ビタミンB、C、E、カルシウムです。
また、ビタミンA(βカロチン)は新陳代謝を助け、
健康な肌をつくるミネラルや、たんぱく質も欠かせません。

それぞれの栄養素の特徴を見てみると
美白のつづき…

美白の本当の効果は?


美白と聞くと、
「美白用品が肌の色を白くしてくれる」と思っている方もいるかもしれません。

しかし実際は、
美白用品では肌の色が白くなることはありません。

美白の本当の効果は、
肌の色を黒くするメラニン色素ができるのをおさえることにあります。

そもそも、美白用品とは、美白のつづき…

シアンのリバーサライザー エッセンスローション


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<商品の概要>
■商 品 名:リバーサライザー エッセンスローション
■種     類 :美容液
■内 容 量:300ml
■生 産 国:日 本
■成    分:水、BG,グリセリン、ペンチレングリコール、フラーレン、ヒトオリゴペプチド−1、ポリクオタニウム−51、グリチルリチン酸2K、ヒドロキシエチルセルロース、キサンタンガム、ウンカリアトメントサエキス、フユボダイジュ花エキス、アルテア根エキス、アルニカ花エキス、ボタンエキス、クロレラエキス、アロエベラエキス−1、カッコンエキス、ヒアルロン酸Na、クエン酸、クエン酸Na、PVP、フェノキシエタノール
■参考価格:3,800円(税抜)/3,990円(税込)

商品コンセプトは美白のつづき…
タグ:化粧水 美白

美白に紫外線はNG!


肌の役割は、さまざまな刺激を身体に入れないように保護すること。
そのため、紫外線を浴びてしまうと、
体内への侵入を防ごうとして、メラニンが大量につくられてしまいます。

肌が黒くなるというのは、体が持っている防御反応の1つ。
紫外線を浴びる量が少なければ、メラニンの量も普通に戻りますが、
紫外線を繰り返し浴びてしまうと、
大量のメラニンをつくり続ける部分ができてしまいます。

これが、シミになります。

紫外線はシミだけではなく、美白のつづき…